Was ist brazilian Jiu Jitsu?
Das Brasilianische Jiu Jitsu ist die südamerikanische Variante des Kōdōkan Jūdō und wurde von den Brüdern Carlos und Hélio Gracie entwickelt. Carlos Gracie lernte das Judō von Mitsuyo Maeda, einem Schüler von Kanō Jigorō und gab es an seinen jüngeren Bruder Hélio weiter. Hélio war körperlich eher schmächtig und konnte viele der traditionellen Judō-Techniken nicht anwenden. Aus diesem Grund veränderte er die Mechanik und Hebelwirkung vieler Techniken und machte sie somit effektiver und auch für körperlich schwächere Personen anwendbar. Hélio und Carlos unterrichteten ihre Kinder im Judō und erschufen so die nächste Generation von Kämpfern und Lehrern, die das Brazilian Jiu Jitsu weiter verbreiteten und die Effizienz des Stiles in vielen Vale Tudo Herausforderungskämpfen immer wieder bewiesen.
- Kinder: Bereits ab einem Alter von 6 Jahren können die kleinen Racker mit dem gezielten Training beginnen. Manch ein Anbieter hat sogar Kurse für 4-Jährige im Angebot. Hier ist aber ebensoalles eher spielerisch gestaltet.
- Frauen: Die unterschiedlichen Techniken können sehr effizient von schwächeren Menschen eingesetzt werden. Das macht BJJ äußerst interessant für das
weibliche Geschlecht. - Männer: Wrestling, Ringen und der Bodenkampf im Allgemeinen sind wichtige Schlüsselfaktoren für den Sieg in modernen Kampfsportarten wie MMA. Aber auch die
Herangehensweise ist hier eine Andere. Echte Kerle werden vom Training begeistert sein. - Senioren: Solange man fit ist, kann man sich mit dieser Kampfsportart auseinandersetzen. Selbst im höheren Alter kann man noch mit dem Training anfangen.
- SV-Schüler:
Wer seine Selbstverteidigungsfähigkeiten verbessern möchte, ist hier bestens aufgehoben. Der Bodenkampf wird nämlich in vielen Kursen sträflich vernachlässigt.
Wir bieten Kurse für jeden Kenntnisstand und Schwerpunkt an. Wer 1 bis 2 Jahre regelmäßig trainiert, kann große Erfolge feiern. Zudem steigt das Selbstbewusstsein proportional zu den besser werdenden Fähigkeiten an.
weitere kurse
Fitness-Kickboxen
Kickboxen ist eine Kampfsportart, bei der das Schlagen mit Füßen und Händen wie bei den Kampfsportarten mit konventionellem Boxen verbunden wird.
Brazilian Jiu Jitsu Kids & Bambinis
BJJ Training unterstützt Kinder und Jugendliche in ihrer körperlichen, geistigen und sozialen Entwicklung. Neben der körperlichen Auslastung und dem Spaß auf der Matte, werden den Kindern Fähigkeiten und Werte vermittelt, die auch neben der Matte Gold wert sind – ein Leben lang.
